🌿 Воспитываем уважение к себе у детей 5–6 лет
— «Он забрал мою игрушку, а я не знал, что делать…»
— «Я не хотел играть, но всё равно согласился, потому что они смеялись…»
— «Она полезла ко мне, а я не хочу, чтобы меня трогали!»
В возрасте 5–6 лет ребёнок начинает всё ярче осознавать себя — свои желания, чувства, интересы. И параллельно с этим у него появляется потребность защищать своё пространство. Но осознать, что у тебя есть границы, и смочь их отстоять — это не одно и то же.
Именно в этом возрасте важно мягко и постепенно учить ребёнка говорить «нет», делать выбор, защищать себя — без крика и агрессии, но уверенно и с уважением к другим.
📌 Что такое личные границы?
У каждого человека — взрослого или ребёнка — есть собственное психологическое и физическое пространство. Это то, что нам важно:
— любимые вещи,
— телесная неприкосновенность,
— личные желания и чувства.
Когда кто-то без разрешения в это вторгается — ребёнок может почувствовать неловкость, обиду, злость или стыд. Но часто он не знает, как правильно реагировать. Особенно, если с детства его не учили, что:
🔹 говорить «нет» — можно,
🔹 не всё, что хочется другим — обязательно делать,
🔹 он имеет право быть услышанным.
🧠 Почему ребёнку сложно отстаивать границы?
Потому что ему нужно:
— чувствовать уверенность в себе,
— понимать, что с ним происходит,
— иметь слова и стратегии поведения,
— быть уверенным, что его выбор уважают.
Если же взрослые обесценивают:
— «Не выдумывай!»,
— «Нельзя отказывать, обидишь!»,
— «Будь хорошим!»,
— «Дай ему игрушку, не жадничай!»
— ребёнок учится проглатывать дискомфорт, терпеть, угождать — даже в ущерб себе.
А потом мы удивляемся, почему подросток не может отказать сверстникам, или взрослый человек говорит «да» там, где очень хочется «нет».
💡 Как родитель может помочь?
1. Уважайте границы ребёнка
Если он не хочет обниматься, делиться, играть с кем-то — не заставляйте. Так вы показываете: «Твоё “нет” имеет значение».
2. Даже в мелочах — спрашивайте разрешение
Прежде чем взять вещь ребёнка, подстричь ногти, обнять:
— «Можно я тебе помогу?»
— «Ты не против, если…?»
Это создаёт ощущение контроля над своим телом и вещами.
3. Учите “экологичному отказу”
Не просто «не лезь!», а:
— «Мне не нравится, когда со мной так играют»
— «Я сейчас не хочу делиться»
— «Мне нужно побыть одному»
Дайте ребёнку фразы, которые он сможет использовать — уверенно, но спокойно.
4. Проговаривайте и обсуждайте
После конфликта в саду или с друзьями — не ругайте, а обсудите:
— «А что ты чувствовал?»
— «А как можно было поступить?»
— «Как бы ты хотел, чтобы с тобой обращались?»
5⃣ Разыгрывайте ситуации в игре
Пример: «Представь, кто-то хочет забрать твою игрушку, а ты не хочешь отдавать. Что скажешь?»
Через игру ребёнок учится безопасно говорить о себе и защищать себя.
💬 Хотите, чтобы ваш ребёнок рос уверенным, умеющим говорить о себе и защищать свои интересы?
Приглашаю на консультации и развивающие занятия. Мы вместе поможем вашему ребёнку стать смелее, спокойнее и свободнее.
📩 Напишите мне — с радостью расскажу подробнее, помогу подобрать формат и отвечу на вопросы.
