🧸 «Мне страшно…» — фраза, за которой кроется больше, чем просто страх
⠀
Для нас, взрослых, страх — привычное чувство. Мы знаем, как его назвать, как справиться, кому можно довериться. А теперь представьте: вы — малыш 3–4 лет. Вокруг — огромный мир, в нём громко, темно, и даже любимый плюшевый мишка иногда не спасает…
⠀
📍 И вот ребёнок испытывает страх. Что дальше?
Увы, не каждый малыш в этом возрасте знает, что с этим чувством можно прийти к взрослому. У многих нет опыта:
— «Мама скажет, что я трус»
— «Папа будет смеяться»
— «Я сам должен справиться…»
⠀
А ведь умение просить о помощи — это не слабость, а важный навык, который формирует эмоциональную устойчивость и здоровую самооценку на всю жизнь.
💬 Что может сделать взрослый?
✨ 1. Признать страх как норму
Не говорить: «Нечего бояться», «Ты уже большой». А мягко:
— «Ты испугался?»
— «Я рядом. Давай обниму»
⠀
✨ 2. Дать право на чувство
— «Иногда всем становится страшно. Даже мне!»
⠀
✨ 3. Научить просить поддержки
— «Если страшно — ты всегда можешь сказать мне об этом»
⠀
✨ 4. Хвалить за обращение за помощью
— «Мне очень приятно, что ты ко мне подошёл. Это очень важно — говорить о том, что страшно».
👨👩👧 Почему это важно?
Дети, которых услышали и поддержали в эмоциях, вырастают в людей, которые:
— не стыдятся своих чувств,
— умеют говорить о своих потребностях,
— не боятся просить помощи в трудные моменты.
Это — основа психологического здоровья, уверенности в себе и доверия к миру 💛
🎓 Если вы хотите научиться помогать ребёнку справляться с эмоциями экологично, с любовью и уважением — я приглашаю вас в мой телеграмм-канал «Растём Вместе»
Здесь вы узнаете:
✔ как формировать эмоциональный интеллект у ребёнка с 3 лет,
✔ как поддерживать в трудные моменты,
✔ как самому сохранять спокойствие и не обесценивать эмоции малыша.
⠀
Давайте вместе научим наших детей, что просить о помощи — это не слабость. Это сила 💫
